为进一步普及心理健康知识，提升市科协系统干部职工心理素养，9月30日，市科协组织开展了心理健康知识专题讲座。市科协系统全体工作人员及部分科技工作者代表60余人聆听讲座。讲座由市科协党组成员、副主席邓清红主持。

市心理学会理事长张海亮以“催眠，让生活更轻松”为题，通过一段视频引出生活中存在的催眠现象，从催眠基本常识、催眠的好处、潜意识表现等方面以图文并茂的形式，讲解了意识和潜意识的理论知识，并引导现场听众进行渐进式放松体验。整场讲座既有理论讲解又有现场体验，科学知识与实际应用相结合，深入浅出，感染力强。张海亮老师幽默诙谐，妙语连珠，现场掌声不断、气氛热烈。

心理健康知识专题讲座是市科协“心理服务进机关”活动的重要内容，本次讲座突破了以往理论讲解与知识灌输的形式，更多地提供了互动参与机会，参与讲座的干部职工和科技工作者纷纷表示在体验中感受到了自身潜意识的力量，进而达到了舒缓压力、调节情绪和激发潜能的目的，今后将以更加轻松昂扬、理性平和、积极向上的健康心态投入到生活学习和科研工作中，努力为市科协事业发展做出积极的贡献。